Prävention
Im Jahr 2022 doppelt so viele Online-Präventionskurse wie 2020
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ErfahrungsberichtUnterwegs „unten ohne“ – sieben „Feetbacks“ aus dem Selbstversuch
| Über die gesundheitlichen Wirkungen des Barfußgehens wissen Sie aufgrund Ihrer physiotherapeutischen Ausbildung sicher mehr als ich. Die folgenden Ausführungen erheben keinen Anspruch auf Wissenschaftlichkeit. Betrachten Sie sie einfach als Rückmeldung eines (potenziellen) Patienten: männlich, Anfang 50, normalgewichtig, Schreibtischarbeiter, regelmäßig Sport treibend (Fitnessstudio, Radfahren), Nichtraucher und – bis auf leichte Zivilisationskrankheiten (Kurzsichtigkeit, hochnormaler Blutdruck) bzw. Fehlbildungen (X-Beine, Knick-Senk-Fuß) – kerngesund. Wenn Sie die folgenden Ich-Botschaften nützlich finden, nutzen Sie sie gern als Motivationshilfen für Ihre Patienten bzw. als Affirmation in einem Barfuß-Training. |
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AUSGABE: PP 8/2023, S. 6 · ID: 49598573