Physiotherapeutisches Heimtraining in Eigenregie genügt bei Meniskusriss

879 Patienten mit Meniskusschäden und Arthrose führten Übungen zu Hause durch, angeleitet durch Broschüren und Videos. Allein das Training zuhause bewirkte eine signifikante Schmerzlinderung im KOOS-(Knee Injury and Osteoarthritis Outcome)-Training. Zusätzliche Physiotherapie in der Klinik zeigte nur einen geringen Zusatznutzen gegenüber dem Heimtraining. Möglicherweise besteht diesbezüglich nur ein Placeboeffekt. Selbst motivierende Mitteilungen per SMS brachten keine wesentlichen Verbesserungen. Nur nach sechs Monaten hatte das zusätzliche Kliniktraining einen kleinen signifikanten Vorteil, der nach zwölf Monaten wieder verschwand. Für Physiotherapeuten heißt das, dass die Anleitung zu Heimübungen eine kostengünstige und effektive Therapieform zur Schmerzbewältigung sein kann.